皆さん、こんにちは！登戸こども&おとな歯科です。
最近、歯医者さんの展示会で「電動歯ブラシ」がとっても注目されているのをご存知ですか？「手で磨くのと何が違うの？」「うちの子や、おじいちゃん・おばあちゃんでも使えるの？」と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれませんね。
実は、電動歯ブラシは、歯の汚れ（プラーク）や歯ぐきの炎症を減らすのにとても役立つことが、しっかりとした研究でもわかっています 。忙しい毎日でも、もっと効率よく、きれいに歯を磨きたい方にぴったりです！
家族みんなで使える電動歯ブラシ
電動歯ブラシは、お子様からご高齢の方まで、様々な方のお口のケアを助けてくれます 。
・お子様: 歯ブラシの形が可愛かったり、時間を教えてくれる機能があったりして、歯磨きが楽しく続けられます 。
自分では磨きにくい奥歯などもきれいにしてくれるので、お家での歯磨きがもっと楽になりますよ 。
・ご高齢の方: 「重いかな」「持ちにくいかな」と心配される方もいらっしゃいますが、最近は軽くて握りやすいものも増えています 。
ゴシゴシ力を入れなくても歯がきれいになるので、手や腕に負担がかかりにくいのが大きなメリットです 。
電動歯ブラシ使用における注意点
電動歯ブラシは便利な一方で、正しい使い方をしないと歯や歯茎に負担をかけてしまうことがあります。
・過度のブラッシング圧: 電動歯ブラシは自動で高速に動くため、手磨きと同じようにゴシゴシと力を入れて磨いてしまうと、歯や歯茎に過度な負担がかかる可能性があります。
これにより、歯のエナメル質が削れたり（磨耗症）、歯茎が傷つき後退したり（歯肉退縮）、知覚過敏を引き起こすことも考えられます。
電動歯ブラシは軽く当てるだけで十分な清掃力があるため、力を入れずに使用することが大切です。
・刺激が強すぎる: 特に歯茎が弱っている方や、歯が揺れていたり出血しやすい方は、電動歯ブラシの振動が刺激に感じることがあります。
このような場合は、柔らかめのブラシヘッドを選んだり、圧力センサー付きの製品を選ぶことで、より安心してご使用いただけます。
どんな電動歯ブラシを選べばいいの？
たくさんの種類があって迷ってしまいますよね。
当院では、患者様一人ひとりの年齢やお口の状態、毎日の生活スタイルに合わせて、あなたにぴったりの電動歯ブラシの選び方や、正しい使い方を丁寧にお伝えしています 。
＞予防歯科
「私にはどれがいいの？」「もっと効率よく磨きたいな」など、どんなことでもお気軽にご相談ください。皆様が健康な歯で毎日を笑顔で過ごせるよう、全力でお手伝いさせていただきます！